Emzirme Sadece Bebeği Değil.. Anne sütü, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişiminde hayati rol oynarken, emzirmenin annelerin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerinde de önemli faydalar sağladığı belirtildi.
Emzirme Sadece Bebeği Değil! Annenin Sağlığını da Koruyor!
Uzmanlar, emzirmenin birçok hastalığa karşı koruyucu etkisi bulunduğunu vurguluyor.
Medicana Sivas Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin yalnızca bebeğin beslenmesini sağlayan bir süreç olmadığını, aynı zamanda annenin yaşam kalitesini artıran önemli bir biyolojik mekanizma olduğunu ifade etti.
Anne ve Bebek Arasındaki Bağı Güçlendiriyor
Op. Dr. Nadir Cömert, emzirmenin anne ile bebek arasında güvene dayalı güçlü bir bağ oluşturduğunu belirterek, "Emzirme, annenin doğum sonrası toparlanmasını hızlandırır, birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösterir ve psikolojik iyilik halini destekler. Bu nedenle hem bebek hem de anne sağlığı açısından vazgeçilmez bir süreçtir." dedi.
Stresi Azaltıyor, Ruh Sağlığını Destekliyor
Doğum sonrası dönemin anneler için hem fiziksel hem de duygusal açıdan hassas geçtiğini belirten Cömert, emzirmenin stres yönetiminde de önemli rol oynadığını söyledi.
Araştırmalara göre emziren annelerde kortizol ve adrenalin gibi stres hormonlarının daha düşük seviyelerde seyrettiğini belirten Cömert, bunun annenin kendisini daha huzurlu hissetmesine ve bebeğiyle kurduğu duygusal bağın güçlenmesine katkı sağladığını ifade etti.
Kanser Riskini Azaltıyor
Emzirmenin uzun vadede kadın sağlığını koruyan önemli etkileri bulunduğunu dile getiren Op. Dr. Cömert, özellikle meme ve yumurtalık kanseri riskini azalttığını söyledi.
Östrojen hormonunun emzirme döneminde düşük seviyelerde seyretmesinin meme kanseri riskini düşürdüğünü belirten Cömert, özellikle 30 yaşından önce doğum yapan ve en az bir yıl emziren kadınlarda yumurtalık kanseri riskinin de belirgin şekilde azaldığını kaydetti.
Kemikleri Koruyor, İyileşmeyi Hızlandırıyor
Emzirme döneminde kemik yapımını destekleyen mekanizmaların aktif hale geldiğini ifade eden Cömert, bunun ilerleyen yaşlarda kemik erimesi riskini azaltmaya yardımcı olduğunu belirtti.
Doğum sonrası salgılanan oksitosin hormonunun rahmin daha hızlı toparlanmasını sağladığını da dile getiren Cömert, emzirmenin doğum sonrası kanamayı azalttığını, kansızlık ve halsizlik gibi sorunların görülme riskini düşürdüğünü söyledi.
Hamilelik Kilolarının Verilmesini Kolaylaştırıyor
Emzirmenin metabolizmayı da olumlu etkilediğini belirten Op. Dr. Nadir Cömert, emziren annelerin günlük enerji ihtiyacının yaklaşık 500 kalori arttığını ifade etti.
Bu enerji ihtiyacının önemli bir bölümünün gebelikte depolanan yağlardan karşılandığını belirten Cömert, bu sayede annelerin doğum sonrası aldıkları kiloları daha kolay verebildiğini söyledi.
İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü Öneriliyor
Dünya Sağlık Örgütü'nün önerilerini hatırlatan Op. Dr. Cömert, bebeklerin yaşamlarının ilk altı ayında yalnızca anne sütüyle beslenmesi gerektiğini, ardından uygun ek gıdalarla birlikte emzirmenin iki yaş ve sonrasına kadar sürdürülmesinin hem anne hem de bebek sağlığı açısından önemli faydalar sağladığını vurguladı.
Sivas, Medicana Sivas Hastanesi, anne sütü, emzirme, Op. Dr. Nadir Cömert, kadın sağlığı, bebek sağlığı, meme kanseri, yumurtalık kanseri, doğum sonrası, sağlık, anne, bebek
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
