hava -6° Hafif Kar/Rüzgârlı
DOLAR 18,8321 % % 0.02
EURO 20,2068 % % -0.03
GRAM ALTIN 1.136,07 % % 0,41
ÇEYREK A. 1.857,47 % % 0,41
BITCOIN 440.104 % -0.036
SON DAKİKA


Google News

İş Yerinde Başarılı Olmanın Yolu

Son Güncelleme :

05 Temmuz 2017 - 15:47


İş Yerinde Başarılı Olmanın Yolu

İş Yerinde Başarılı Olmanın Yolu… Araştırmalar, çalışırken açık havada verilen molaların verimliliğin anahtarı olduğunu söylüyor.

Çalışırken belli aralıklarla mola vermek zihninizi daha üretken ve taze tutuyor. Columbia Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada, mola veren kişilerin daha üretken olduğunu söylüyor. Columbia Üniversitesi, çalışmasında planlanmış ve açık havada verilen molaların verimliliğin anahtarı olduğunu açıkladı.

Başarılı olmak için 5 dakika paydos

Bu molaların süresi ise önemli değil. İster 5 dakika veya ister daha fazla olsun, iş ortamından bir an uzaklaşmak bile beyin fonksiyonlarının daha iyi olmasını sağlıyor. Uzun süre ara vermeden yapılan çalışmalarda, yeni fikirler üretme konusunda başarısız olduğu öne sürülüyor.Araştırmacılar, yaptıkları bir deneyle de bunu ıspatladılar. Bir grup katılımcı toplandı ve her birine problem çözme ve fikir üretme görevleri verildi. Grubun bir kısmı mola vermeden görevlerini yerine getirdi. Grup, bir çalışma takvimi izledi.Araştırmacılar, yaptıkları bir deneyle de bunu ıspatladılar. Bir grup katılımcı toplandı ve her birine problem çözme ve fikir üretme görevleri verildi. Grubun bir kısmı mola vermeden görevlerini yerine getirdi. Grup, bir çalışma takvimi izledi.

Mola verin

İşinizde, daha başarılı ve verimli olmak için günlük olarak bir zaman takvimi yapın ve bu takvimin içerisinde molalar verin. Molalar esnasında işle ilgilenmeyin ve zamanınız dolduğunda işinize daha temiz bir kafayla geri dönün. Mola vermeniz, işlerinizi ve o harika fikirlerinizi kaybetmenizi değil, yenilemenizi sağlıyor.

Kaynak:http://www.haber7.com/saglik/haber/2371012-is-yerinde-verimliligi-arttirmanin-yolu

Büyük Sivas Haber





YORUM ALANI

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Büyük Sivas WhatsApp Grubuna Dahil Ol
Büyük Sivas Telegram Grubuna Dahil Ol