Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, ilişkilerde sıkça karşılaşılan duygusal manipülasyon yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
İlişkilerde Gizli Tehlike: Duygusal Manipülasyon
Duygusal manipülasyonun, bir kişinin başkalarını kendi çıkarları doğrultusunda yönlendirmek ve kontrol etmek amacıyla duygularını kullanması olduğunu belirten Kanizi, bu tür davranışların bireylerin özgüvenini ve bağımsız karar verme becerisini olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Son yıllarda sıkça gündeme gelen "love bombing" kavramına da değinen Kanizi, ilişkinin başlangıcında aşırı ilgi, sevgi ve takdir gösterilerinin her zaman sağlıklı bir bağın göstergesi olmayabileceğini ifade etti. Bu davranışın bazı durumlarda karşı tarafı duygusal olarak bağımlı hale getirmek amacıyla kullanılabildiğini belirten uzman isim, zamanla bu yoğun ilginin yerini ilgisizlik veya kontrolcü davranışlara bırakabileceğini kaydetti.
Kanizi ayrıca, psikolojik manipülasyon yöntemlerinden biri olan "gaslighting" konusunda da uyarılarda bulundu. Gaslighting'in kişinin kendi hafızasını, algılarını ve gerçeklik duygusunu sorgulamasına neden olan bir manipülasyon biçimi olduğunu belirten Kanizi, bu durumun zamanla bireyin özgüvenini zedeleyebileceğini ve kimlik algısını olumsuz etkileyebileceğini ifade etti.
Duygusal manipülasyondan korunmak için farkındalığın önemine dikkat çeken Kanizi, sağlıklı sınırlar koymanın, açık iletişim kurmanın ve kişinin kendini tanımasının büyük önem taşıdığını vurguladı. Güvenilir arkadaşlar ve aile bireylerinden oluşan güçlü bir destek ağına sahip olmanın da manipülatif davranışlarla başa çıkmada önemli bir rol oynadığını sözlerine ekledi.
Psikoloji, İlişkiler, Duygusal Manipülasyon, Sağlık
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
