Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü ile Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Fizyoterapi Eğitim Kulübü (SCÜFEK) tarafından, Türkiye Fizyoterapistler Günü kapsamında açık havada Tai Chi etkinliği düzenlendi.
Fizyoterapistler Günü’nde Doğayla İç İçe Tai Chi Etkinliği
Hasbahçe Göleti’nde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılar, doğanın sakin atmosferi eşliğinde Tai Chi egzersizleri yaptı. Nefesle uyumlu, yavaş ve kontrollü hareketlerden oluşan uygulamalarla beden farkındalığı ve denge üzerine çalışmalar gerçekleştirildi.
“Tai Chi ile Vücudunun Enerjisini Hisset” temasıyla düzenlenen etkinlikte katılımcılar hem fiziksel aktivite yapma hem de zihinsel olarak rahatlama fırsatı buldu. Etkinlikte fizyoterapinin yalnızca tedavi süreciyle sınırlı olmadığı, sağlıklı yaşamın sürdürülmesinde de önemli bir rol üstlendiği vurgulandı.
Program kapsamında ayrıca pilates, denge çalışmaları, kuvvetlendirme ve fonksiyonel egzersizler gibi farklı uygulamaların bireye özel planlanmasının önemi üzerinde duruldu.
Etkinlik, fizyoterapiye yönelik farkındalığın artırılmasına katkı sağlayan verimli bir buluşma olarak tamamlandı.
Sağlık, Fizyoterapi, Spor, Farkındalık, Üniversite, Etkinlik
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
