Oruç İnsanı Yavaşlatıyor Ve Farkındalık Kazandırıyor.. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Din Psikolojisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sema Yılmaz, Ramazan ayının insan psikolojisi üzerindeki etkilerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Oruç İnsanı Yavaşlatıyor Ve Farkındalık Kazandırıyor!
Yılmaz, oruç ibadetinin modern hayatın hızına karşı insanı yavaşlatan ve farkındalık kazandıran önemli bir ibadet olduğunu söyledi.
Ramazan ayının yalnızca bir ibadet dönemi değil, aynı zamanda manevi bir arınma süreci olduğunu ifade eden Yılmaz, modern hayatın insanı sürekli tüketmeye ve zaman baskısı altında yaşamaya yönelttiğini belirtti. Oruç ibadetinin ise insanı durmaya, düşünmeye ve hayatın anlamını yeniden değerlendirmeye davet ettiğini dile getirdi.
Oruç ibadetinin hem bedensel hem de ruhsal açıdan önemli katkılar sunduğunu vurgulayan Yılmaz, “Oruç, insanın zamanı daha farkındalıkla yaşamasını sağlayan, bedenin ve ruhun farkına varılmasına katkı sunan bir ibadettir. Bu yönüyle insanın hem fiziksel hem de ruhsal olarak güçlenmesine yardımcı olur” dedi.
Beslenme düzeninin yeniden şekillenmesi ve beden ritminin dengelenmesi açısından da orucun önemli bir fırsat sunduğunu ifade eden Yılmaz, insanların bu süreçte bedenlerinin sınırlarını ve ihtiyaçlarını daha iyi tanıdığını belirtti. Ruhsal açıdan ise orucun sabır ve öz denetim becerilerini geliştirdiğini söyledi.
Yılmaz, orucun insanın iradesini güçlendirdiğini belirterek, “Oruç, insanın neyi yapıp neyi yapamayacağını fark etmesini sağlayan, iradesinin sınırlarını öğreten bir ibadettir. Bu yönüyle yeri başka hiçbir uygulamayla doldurulamayacak kadar özel bir ibadet biçimidir” ifadelerini kullandı.
Ramazan ayının sadece oruç ibadetinden ibaret olmadığını vurgulayan Yılmaz, bu ayın pek çok farklı ibadet ve manevi deneyimi içinde barındırdığını belirtti. Hastalık, yaşlılık veya yolculuk gibi sebeplerle oruç tutamayan kişilerin de Ramazan’ın manevi atmosferini farklı ibadetlerle yaşayabildiğini dile getirdi.
Teravih namazının cemaat bilincini güçlendirdiğini ifade eden Yılmaz, Ramazan ayının aynı zamanda Kur’an ayı olduğuna dikkat çekti. Bu dönemde Kur’an-ı Kerim tilaveti ve mukabele geleneğinin önemli bir yer tuttuğunu belirten Yılmaz, mukabelenin insanların hem manevi hem de sosyal bağlarını güçlendirdiğini söyledi.
Ramazan’ın son günlerinde gerçekleştirilen itikaf ibadetine de değinen Yılmaz, itikafın insanın günlük meşguliyetlerden uzaklaşıp kendisi ve Yaradan ile baş başa kalmasını sağlayan önemli bir ibadet olduğunu ifade etti.
Doç. Dr. Sema Yılmaz, açıklamasının sonunda tüm Müslümanların Ramazan ayını tebrik ederek, oruç tutanların ibadetlerinin kabul olmasını temenni etti ve yaklaşan Ramazan Bayramı’nı da kutladı.
Ramazan ayı, oruç, Sivas Cumhuriyet Üniversitesi, Sema Yılmaz, din psikolojisi
Ramazan ayının insan psikolojisi üzerindeki etkilerine değinen Sivas Cumhuriyet Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Din Psikolojisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sema Yılmaz, orucun modern hayatın hızına karşı insanı yavaşlatan ve farkındalık kazandıran bir ibadet olduğunu… pic.twitter.com/HZO849KVhk
— Büyük Sivas Haber (@buyuksivashaber) March 8, 2026
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
