Sivas’ta havaların keskin şekilde soğumasıyla birlikte özellikle kalp ve damar hastaları için riskli dönem başladı.
Kalp Hastaları Soğuk Havada Daha Dikkatli Olmalı!
Sivas Medicana Hastanesi Kalp Damar Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hasan Yücel, kış aylarında soğuk havanın kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek vatandaşlara uyarılarda bulundu.
Düşen hava sıcaklıklarının damarlarda büzüşmeye (vazokonstriksiyon) yol açtığını belirten Yücel, bu durumun kalp hızının artmasına, tansiyon yükselmesine ve kalbin daha fazla zorlanmasına neden olabileceğini söyledi. Soğuk havada azalan sıvı tüketimi nedeniyle kan yoğunluğunun arttığını aktaran Yücel, bunun da kalp damar sistemi üzerinde ek yük oluşturduğunu ifade etti.
“Riskli gruptakiler soğukta daha dikkatli olmalı”
Stent takılmış, bypass geçirmiş, hipertansiyon hastası, kolesterol seviyesi yüksek, ileri yaşta olan ve sigara kullanan bireylerin soğuk havalarda daha fazla risk altında olduğunu belirten Yücel şunları söyledi:
“Kalp damar hastalığı olan hastalarımızın soğuk havalarda kalplerine daha fazla özen göstermeleri gerekiyor. Soğuk nedeniyle damarlarda meydana gelen büzüşme tansiyon artışına sebep oluyor. Yetersiz sıvı tüketimi damar içindeki kan yoğunluğunu artırarak kalbi zorlayabiliyor. Bu nedenle özellikle soğuk havalarda aşırı efor gerektiren aktivitelerden kaçınmak, kalın giyinmek ve çok soğuk havalarda mümkünse dışarı çıkmamak gerekmektedir.”
“Vücut ısısını korumak hayati önem taşıyor”
Soğuk havanın kalp hızını artırarak göğüs ağrısı ve nefes darlığı riskini yükselttiğini söyleyen Yücel, ilaçların düzenli kullanımının ve doktor kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini vurguladı.
Beslenmede özellikle tuzlu ve yağlı gıdalardan uzak durulması, lifli gıdalar, sebze ve balığın tercih edilmesi gerektiğini belirten Yücel şöyle devam etti:
“Soğuk havalarda vücut ısısını korumak çok önemli. Damarlardaki büzüşme nedeniyle efor kapasitesi düşer, nefes daralması ve göğüs ağrısı oluşabilir. Tuzlu ve yağlı gıdalar tansiyon ve kolesterolü artırarak kalp üzerinde ek yük oluşturuyor. Bu durum damar tıkanıklığı, kalp spazmı, kalp krizi ve felç riskini tetikleyebilir.”
“Sıvı tüketimi ihmal edilmemeli”
Kış aylarında sıvı tüketiminin belirgin şekilde azaldığını belirten Yücel, özellikle kalp hastalarının gün içinde yeterli miktarda su içmeye özen göstermesi gerektiğine dikkat çekti.
Son olarak Yücel, “Kış aylarında kalp rahatsızlığı olan hastalarımızın yaşam tarzlarına, beslenmelerine ve kontrollerine daha fazla önem vermesi şart. Bu dönemde küçük ihmaller büyük sağlık sorunlarına yol açabilir.” diyerek vatandaşlara uyarıda bulundu.
Sivas’ta havaların keskin şekilde soğumasıyla birlikte özellikle kalp ve damar hastaları için riskli dönem başladı. Sivas Medicana Hastanesi Kalp Damar Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hasan Yücel, kış aylarında soğuk havanın kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek… pic.twitter.com/qjlS4FgV3h
— Büyük Sivas Haber (@buyuksivashaber) November 15, 2025
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
