Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, toplumda sık rastlanan boyun ağrılarıyla ilgili önemli uyarılarda bulundu.
Boyun ağrılarına karşı uzmanlardan kritik uyarılar!
Doç. Dr. İnanır, günümüzde özellikle cep telefonu kullanan, masa başında çalışan ve bilgisayar başında uzun süre vakit geçiren kişilerde boyun ağrılarının yaygınlaştığını belirterek, “Uyurken düz yastık kullanmak da boyun sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerden biridir” dedi.
boyun fıtığına dikkat
Boyun fıtığının ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken İnanır, “Omurlar arasındaki kıkırdak dokunun dışarıya sızarak omuriliğe veya sinirlere baskı yapmasıyla oluşur. Bu durum omuz, boyun, sırt ve kollarda ağrıya, uyuşmaya ve güçsüzlüğe yol açabilir. Hareket kısıtlılığı ve kas spazmı da hastaların yaşamını zorlaştırır” ifadelerini kullandı.
diğer hastalıklarla karışabiliyor
Boyun fıtığının farklı rahatsızlıklarla karışabileceğini belirten İnanır, “Fibromiyalji, omuz problemleri, Torasik Outlet Sendromu veya tümöral oluşumlar da benzer bulgular gösterebilir. Bu nedenle doğru tanı için mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır” dedi.
risk grubundakiler
Uzun süre boynunu eğerek telefon kullananlar, bilgisayar başında çalışanlar, uzun yol şoförleri ve ortopedik boyun yastığı kullanmayanların risk altında olduğunu söyleyen İnanır, özellikle tatil dönemlerinde yapılan uzun yolculuklarda bu sorunların tetiklenebileceğini kaydetti.
önlemler ve tedavi
“En güzel tedavi korunma, en iyi ilaç egzersizdir” diyen İnanır, günlük hayatta boyun fıtığına yol açabilecek alışkanlıklardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Ortopedik boyun yastığı kullanılması, uzun süreli telefon ve bilgisayar kullanımında aralar verilmesi gerektiğini söyleyen İnanır, “Boyun ağrısı yaşandığında vakit kaybetmeden uzman hekime başvurulmalı, altta yatan neden doğru şekilde saptanmalıdır” diye konuştu.
Büyük Sivas Haber
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler