Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, fıtık hastalığıyla ilgili en sık görülen sorunları ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.
Fıtık sorunları hayat kalitesini düşürüyor!
Günlük yaşamda birçok kişinin karşılaştığı bel ve boyun fıtığı problemleri hakkında açıklamalarda bulunan İnanır, özellikle fazla kilo, yanlış duruş ve hareketsiz yaşam tarzının riskleri artırdığına dikkat çekti.
Fıtık nasıl oluşur?
Omurlar arasındaki disklerin ani ya da yavaş yavaş bozulması sonucu diskin dış tabakasının yırtıldığını ve merkezdeki jel kıvamındaki maddenin dışarı sızarak sinirlere baskı yaptığını belirten İnanır, bu durumun ağrı, uyuşma, karıncalanma ve hatta ilerleyen vakalarda idrar-gaita kontrolünün kaybı gibi ciddi sorunlara neden olabileceğini söyledi.
Kimler risk altında?
Özellikle fazla kilo taşıyan bireylerde bel bölgesine binen yükün çok ciddi oranda arttığını vurgulayan Doç. Dr. Ahmet İnanır, ağır işlerde çalışanlar, uzun yol şoförleri, yanlış spor yapanlar ve hareketsiz masa başı çalışanların bel fıtığına yakalanma riskinin yüksek olduğunu kaydetti. Fazladan taşınan 50 kilogramın, eğilme gibi basit hareketlerde bele en az 250 kg yük bindirdiğini hatırlatan İnanır, bu durumun omurgada kronik bozulmaya yol açtığını belirtti.
Fıtık tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler
Hastaların uzman ve ehil bir doktor tarafından yönlendirilmesi gerektiğini vurgulayan İnanır, “Her fıtık hastasına aynı yöntem uygulanamaz. Doktorunuzla işbirliği içinde olmak, önerilere eksiksiz uymak çok önemli. Ağrının geçmesi, fıtığın iyileştiği anlamına gelmez” ifadelerini kullandı.
Yürüyüş tek başına çözüm değil
Geçmişte önerilen yürüyüşün her fıtık hastası için uygun olmayabileceğini belirten uzman isim, yürüyüşten çok egzersiz odaklı tedavinin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Özellikle ameliyat sonrası hastaların egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerine önem vermesi gerektiğinin altını çizdi.
Tedavi yöntemleri
Doç. Dr. İnanır, sadece ağrı kesici tedavilerle yetinilmemesi gerektiğini, hastanın kapsamlı bir eğitimle duruş, oturuş, yük taşıma gibi konularda bilinçlendirilmesinin esas olduğunu belirtti. “Bel fıtıklarının büyük çoğunluğu cerrahiye gerek kalmadan tedavi edilebilir. Ancak güç kaybı ilerliyorsa ve tedaviye yanıt alınamıyorsa cerrahi düşünülebilir” dedi.
Ameliyatların omurganın yük taşıma kapasitesini daha da zayıflattığını belirten İnanır, cerrahi kararının mutlaka uzman bir ekip tarafından değerlendirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler