Uzmandan Boyun Ağrılarına Karşı Uyarı.. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, günümüzde giderek yaygınlaşan boyun ağrıları ve boyun fıtığına karşı önemli uyarılarda bulundu.
Uzmandan Boyun Ağrılarına Karşı Uyarı! Telefon ve Bilgisayar Kullanımı Riski Artırıyor!
Özellikle uzun süre cep telefonu kullananlar, bilgisayar başında çalışanlar ve masa başı işlerde görev yapanların risk altında olduğunu belirten İnanır, erken teşhis ve doğru alışkanlıkların büyük önem taşıdığını söyledi.
Doç. Dr. Ahmet İnanır, akıllı telefon kullanımının artmasıyla birlikte boyun fıtığının artık sadece ileri yaşlarda değil, çocuklar ve gençlerde de sık görülmeye başladığını ifade etti.
Boyun fıtığının, omurlar arasındaki diskin yapısının bozulması sonucu sinirlere veya omuriliğe baskı yapmasıyla oluştuğunu belirten İnanır, hastalarda boyun, omuz ve kürek kemiklerine yayılan ağrıların yanı sıra kollarda uyuşma, karıncalanma, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerin görülebileceğini söyledi.
Boyun ağrılarının her zaman boyun fıtığından kaynaklanmayabileceğine dikkat çeken İnanır, fibromiyalji, miyofasiyal ağrı sendromu, omuz hastalıkları, torasik outlet sendromu ve bazı tümöral oluşumların da benzer şikâyetlere neden olabileceğini belirterek doğru teşhisin büyük önem taşıdığını vurguladı.
En fazla risk altında bulunan grupların uzun süre boynunu öne eğerek cep telefonu kullananlar, bilgisayar başında çalışanlar, masa başı çalışanlar, uzun yol şoförleri ve uygun yastık kullanmayan kişiler olduğunu ifade eden İnanır, özellikle yaz aylarında yapılan uzun araç yolculuklarının da boyun fıtığını tetikleyebildiğini söyledi.
Boyun sağlığını korumanın en etkili yolunun doğru yaşam alışkanlıkları olduğunu belirten Doç. Dr. Ahmet İnanır, şu önerilerde bulundu:
"En güzel tedavi korunmaktır. Uyurken ortopedik boyun yastığı kullanılmalı, cep telefonu uzun süre boyun eğik şekilde kullanılmamalı, bilgisayar başında çalışanlar düzenli aralıklarla mola vermeli ve boyun egzersizleri ihmal edilmemelidir. Uzun yolculuklarda aynı pozisyonda uzun süre kalınmamalıdır."
Boyun ağrısının hafife alınmaması gerektiğini de vurgulayan İnanır, ağrının altında ciddi sağlık sorunlarının bulunabileceğini belirterek vatandaşların mutlaka uzman hekime başvurması gerektiğini ifade etti. Erken teşhisin tedavi başarısını önemli ölçüde artırdığını dile getiren İnanır, bu konuda fizik tedavi ve rehabilitasyon ya da beyin cerrahisi uzmanlarının değerlendirmesinin büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
Boyun Ağrısı, Boyun Fıtığı, Ahmet İnanır, Sağlık
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
