Türkiye’de kalp krizi yaşı 35’e kadar düştü.. Türkiye’de kalp ve damar hastalıklarına bağlı riskler her geçen gün artarken, uzmanlar kalp krizi geçirme yaşının 35’e kadar düştüğüne dikkat çekiyor.
Türkiye’de kalp krizi yaşı 35’e kadar düştü!
Özellikle genç yaş grubunda görülen vakalardaki artış, yaşam tarzı alışkanlıklarının önemini bir kez daha gündeme getirdi.
Gençlerde risk artıyor
Kardiyoloji uzmanları, geçmişte daha ileri yaşlarda görülen kalp krizlerinin artık genç bireylerde de sıkça ortaya çıktığını belirtiyor. Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, stres ve sigara kullanımı bu artışın başlıca nedenleri arasında gösteriliyor.
Ayrıca obezite, yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet gibi hastalıkların erken yaşta görülmesi de kalp krizi riskini önemli ölçüde artırıyor.
Belirtilere dikkat edilmeli
Uzmanlar, kalp krizinin sadece göğüs ağrısıyla sınırlı olmadığını vurguluyor. Nefes darlığı, sol kola vuran ağrı, çene ve sırt ağrısı, aşırı terleme ve mide bulantısı gibi belirtilerin de ciddiye alınması gerektiği ifade ediliyor.
Erken müdahalenin hayat kurtardığını belirten uzmanlar, bu tür belirtiler yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurması gerektiğini hatırlatıyor.
Yaşam tarzı değişikliği şart
Kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiğine dikkat çekiliyor. Uzmanlar şu önerilerde bulunuyor:
- Dengeli ve sağlıklı beslenme
- Düzenli egzersiz
- Sigara ve alkolden uzak durma
- Stres yönetimi
- Düzenli sağlık kontrolleri
Uzmanlar, genç yaşta kalp krizi vakalarının artmasının toplum sağlığı açısından ciddi bir uyarı niteliği taşıdığını belirterek, bireylerin risk faktörlerini göz ardı etmemesi gerektiğini vurguluyor.
sağlık, kalp krizi, gençler, yaşam tarzı, hastalık
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
