Sivas’ta Uzmanından Kalp Sağlığı İçin 4 Kritik Öneri.. Sivas Numune Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Burak Cesur, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarından korunmak için dikkat edilmesi gereken önemli noktalara ilişkin açıklamalarda bulundu.
Sivas’ta Uzmanından Kalp Sağlığı İçin 4 Kritik Öneri!
Kalp ve damar hastalıklarının dünyada önemli ölüm nedenleri arasında bulunduğuna dikkat çeken Dr. Cesur, hastalık ortaya çıkmadan önce alınacak önlemlerin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirtti.
Kalp sağlığının korunması için özellikle 4 temel noktaya dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Cesur; hareketli yaşam, sigara ve tütün ürünlerinden uzak durma, dengeli beslenme ve stresin azaltılmasının kalp ve damar hastalıklarına karşı önemli olduğunu söyledi.
Düzenli fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini belirten Cesur, “Hareketsiz yaşamdan kaçınalım, sigara ve tütün ürünlerinden uzak duralım, dengeli beslenelim ve stresi mümkün olduğunca azaltalım” dedi.
Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşlardan itibaren benimsenmesinin önemine dikkat çeken Cesur, kalp sağlığının korunması için risk faktörlerinin azaltılması ve gerekli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Sivas, kalp sağlığı, Sivas Numune Hastanesi, Dünya Kalp Günü
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
