Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM), 26 Temmuz-2 Ağustos tarihleri arasında Türkiye genelini etkisi altına alacak yeni bir sıcak hava dalgasına karşı vatandaşları uyardı.
Sıcaklık 12 derece artacak! Türkiye kavrulacak!
Yapılan açıklamada, sıcaklıkların birçok bölgede mevsim normallerinin 12 derece üzerine çıkabileceği belirtildi.
Güneydoğu’da 45 derece bekleniyor
Sıcaklıkların en yoğun hissedileceği bölgeler arasında Güneydoğu Anadolu ilk sırada yer alıyor. Şanlıurfa ve Diyarbakır’da termometrelerin 45 dereceyi, Malatya ve Aydın’da ise 43 dereceyi bulması bekleniyor. İç Anadolu’nun pek çok ilinde de sıcaklıkların 40 dereceyi geçeceği tahmin ediliyor.
Ankara, İzmir ve İstanbul'da dikkat çeken artış
Başkent Ankara’da sıcaklık 40 dereceye ulaşacak. İzmir’de de aynı seviyelerde bir sıcaklık beklenirken, İstanbul'da termometreler 35 dereceyi gösterecek. Uzmanlar özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında açık alanda bulunulmaması gerektiği konusunda uyarıyor.
Sıcaklık farkı 12 dereceye kadar çıkacak
Marmara, İç Ege, İç Anadolu, Doğu Anadolu'nun batısı ve Karadeniz’in iç kesimlerinde sıcaklıkların mevsim normallerinin 7 ila 12 derece üzerine çıkması bekleniyor. Sahil bölgelerinde ise bu artışın 3 ila 6 derece arasında olacağı öngörülüyor.
Ay başında etkisini yitirecek
Meteoroloji verilerine göre, sıcak hava dalgası batı illerinde 30 Temmuz Çarşamba, doğu kesimlerde ise 2 Ağustos Cumartesi gününden itibaren etkisini kaybetmeye başlayacak.
Uzmanlardan hayati öneriler:
- Bol su tüketin: Günde en az 2-3 litre su için, kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durun.
- Güneşten korunun: Özellikle öğle saatlerinde gölgede kalmaya çalışın.
- Hafif ve açık renkli giysiler tercih edin.
- Ağır iş ve sporlardan kaçının.
- Beslenmeye dikkat edin: Sebze ve meyve ağırlıklı hafif beslenin.
- Risk gruplarına özel önlem alın: Yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalar sıcak havalarda daha fazla risk altında.
Güneş çarpması belirtileri nelerdir?
Baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik, kas krampları, bilinç bulanıklığı gibi belirtiler güneş çarpmasına işaret edebilir. Bu durumlarda hemen serin bir ortama geçilmeli, bol sıvı alınmalı ve gerekirse tıbbi yardım istenmelidir.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
