Topuk Dikeni Hayatı Olumsuz Etkiliyor.. Topuk bölgesinde hissedilen ağrı, özellikle sabah yataktan kalkınca ayağın üzerine basamama şikâyetiyle kendini gösteren topuk dikeni, günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsızlıkların başında geliyor.
Sabah Ayağınızın Üzerine Basamıyorsanız Dikkat! Topuk Dikeni Hayatı Olumsuz Etkiliyor!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, topuk dikeni ve plantar fasiit hakkında önemli bilgiler verdi.
Topuk dikeninin aslında ayak tabanında bulunan plantar fasia isimli zarın uzun süreli zorlanması sonucu ortaya çıktığını belirten Doç. Dr. İnanır, rahatsızlığın bir kemik hastalığı değil, yumuşak doku kaynaklı bir problem olduğunu söyledi.
Uzun süre ayakta kalma, sert zeminde yürüme, yanlış ayakkabı kullanımı, aşırı kilo ve ayağın doğal yapısındaki bozuklukların topuk dikeni oluşumunu tetiklediğini ifade eden İnanır, özellikle sabah saatlerinde hissedilen ağrının en önemli belirti olduğunu kaydetti.
Hastalığın ilerlemesiyle birlikte ağrıların gün boyu devam edebileceğini belirten İnanır, bazı hastalarda dinlenme sırasında bile şikâyetlerin sürdüğünü söyledi.
Topuk dikeninin muayene ile anlaşılabileceğini belirten İnanır, gerekli durumlarda MR, ultrason ve röntgen görüntülemelerinden de yararlanıldığını ifade etti. Ayak altı ağrısının bazı romatizmal hastalıkların ilk belirtisi olabileceğine dikkat çeken İnanır, özellikle tedaviye dirençli vakalarda detaylı inceleme yapılması gerektiğini vurguladı.
Tedavi sürecinde ayağa binen yükün azaltılmasının büyük önem taşıdığını belirten İnanır, istirahat, buz uygulaması, özel tabanlık kullanımı, gece ateli, germe egzersizleri ve fizik tedavinin en sık uygulanan yöntemler arasında yer aldığını söyledi.
Ayrıca şok dalga tedavisi (ESWT), PRP, proloterapi, radyofrekans ve akupunktur gibi yöntemlerin de uygulanabildiğini ifade eden İnanır, çoğu hastada ameliyata ihtiyaç duyulmadan başarılı sonuçlar alınabildiğini belirtti.
Topuk dikeni, plantar fasiit, ayak ağrısı, fizik tedavi, Ahmet İnanır, sağlık haberleri, topuk ağrısı, PRP tedavisi, ESWT, ortopedi
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
