Bilim İnsanları Nedeni Açıkladı.. Kilo vermek kadar verilen kiloları korumanın da zor olmasının nedeni, insan beyninin vücut ağırlığını korumaya yönelik geliştirdiği biyolojik savunma mekanizması olabilir. Bilim insanları, beynin daha önce ulaşılan yüksek kiloyu "normal" kabul ettiğini ve vücudu yeniden o ağırlığa döndürmeye çalıştığını ortaya koydu.
Kilo Vermek Neden Bu Kadar Zor? Bilim İnsanları Nedeni Açıkladı!
Cell dergisinde yayımlanan bilimsel incelemeye göre, milyonlarca kişinin yaşadığı kilo verme ve yeniden kilo alma döngüsünün arkasında, binlerce yıl önce insanları açlıktan koruyan biyolojik bir sistem bulunuyor.
Beyin Eski Kiloyu Hatırlıyor
Araştırmacılar, beynin yalnızca mevcut vücut ağırlığını değil, daha önce ulaşılan en yüksek kiloyu da adeta hafızasında tuttuğunu belirtiyor. Kilo verildiğinde beyin, bu durumu enerji kaybı olarak algılıyor ve eski kiloya dönülmesi için çeşitli mekanizmaları devreye sokuyor.
Bu süreçte iştah artarken, vücudun enerji harcaması azalıyor. Böylece verilen kiloların geri alınması daha kolay hale geliyor.
Vücut Kilo Kaybını Tehlike Olarak Görüyor
Bilim insanlarına göre kilo kaybı sırasında beyin, enerji depolarının azaldığı uyarısını alıyor. Bunun sonucunda açlık hormonlarının seviyesi yükseliyor, yüksek kalorili yiyeceklere olan istek artıyor ve metabolizma daha az enerji harcamaya başlıyor.
Geçmişte kıtlık dönemlerinde hayatta kalmayı sağlayan bu biyolojik savunma sistemi, günümüzde ise kilo vermeyi ve verilen kiloları korumayı zorlaştıran en önemli nedenlerden biri olarak gösteriliyor.
kilo verme, beyin, obezite, sağlık, bilim, metabolizma, diyet
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
