Sivas Cumhuriyet Üniversitesi İletişim Fakültesi’nde yapılan bir araştırma, dijital cihazların aşırı kullanımının insan belleği üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu ortaya koydu.
Cep telefonu bağımlılığı hafızayı zayıflatıyor!
İletişim Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Fikriye Çelik tarafından yürütülen “Dijital Amnezi” konulu çalışma kapsamında özellikle gençlerde cep telefonu bağımlılığının, hafıza zayıflığına yol açtığı belirlendi.
Araştırmanın sonuçları hakkında değerlendirmelerde bulunan Fakülte Dekanı Prof. Dr. Mustafa Gülmez, teknolojinin hayatın vazgeçilmez bir parçası haline geldiğini belirterek, “Cep telefonları artık insanların birer organı hâline geldi. Gençler bu cihazlardan uzak kalmakta zorlanıyor. İnsanlar artık sokağa çıkarken bile telefonları olmadan adım atmak istemiyor” ifadelerini kullandı.
“Adres bile sorulmuyor, navigasyona bakılıyor”
Araştırmada dikkat çeken bulgulardan biri de insanların bildikleri adreslere bile navigasyonla gitmeyi tercih etmesi oldu. Gülmez, bu alışkanlığın zamanla hafızanın tembelleşmesine ve uzun vadede Alzheimer gibi ciddi rahatsızlıklara zemin hazırlayabileceğini vurguladı.
Öğrencilerle yapılan anket çalışmasında, her 4 öğrenciden sadece birinin ailesine ait bir cep telefonu numarasını ezbere bildiği ortaya çıktı. Bu durumun hafıza kullanımını giderek azalttığını belirten Gülmez, “Elimizi ya da kolumuzu uzun süre kullanmazsak işlev kaybı olur. Aynı durum beynimiz ve hafızamız için de geçerlidir” dedi.
“Beynimizi farklı alışkanlıklarla canlı tutmalıyız”
Prof. Dr. Gülmez, dijital amnezinin etkilerini azaltmak için bireylerin teknolojiden bağımsız olarak zihinsel aktivitelerle meşgul olması gerektiğini belirtti. Gülmez, “Hafızayı canlandırmak adına, evin yolunu her gün farklı güzergâhtan gitmek, farklı elle kapıyı açmak gibi küçük ama etkili yöntemler denenebilir. Bu tür egzersizler beynin aktif kalmasını sağlar” diyerek uyarılarda bulundu.
Dijital çağın getirilerinden faydalanmanın yanında, insan belleğinin gelişimini destekleyecek bilinçli alışkanlıklar edinmenin önemine dikkat çekilen araştırma, teknolojik bağımlılığa karşı farkındalığın artırılması gerektiğini bir kez daha ortaya koydu.
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi İletişim Fakültesi’nde yapılan bir araştırma, dijital cihazların aşırı kullanımının insan belleği üzerinde olumsuz etkiler oluşturduğunu ortaya koydu. #sivas #sondakika pic.twitter.com/fOlYKMhRel
— Büyük Sivas Haber (@buyuksivashaber) May 2, 2025
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler