Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, son yıllarda sıkça duyulan ve ilişkilerde derin yaralar açan “ghosting” kavramı hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Modern ilişkilerin sessiz tehlikesi! Ghosting!
Günümüzde ilişkilerin hızlı başlayıp bir anda bitmesinin olağan hale geldiğini belirten Üçyıldız, ghosting’in bir kişinin hiçbir açıklama yapmadan iletişimi kesmesi ve hayatınızdan çıkması anlamına geldiğini ifade etti. Bu durumun, sadece ilişkinin bitmesi değil, aynı zamanda geride kalan kişide belirsizlik, değersizlik hissi ve travmaya kadar uzanan duygulara yol açtığını söyledi.
Araştırmalara göre ghosting’e uğrayan bireylerin benlik saygısında düşüş, yoğun kaygı ve özgüven problemleri yaşadığını dile getiren Üçyıldız, özellikle gençlerde bu terk edilme biçiminin ilişkilere karşı güvensizlik ve bağlanma korkusu gibi kalıcı etkiler bırakabileceğini vurguladı.
Ghosting yapan kişilerin çoğunlukla yüzleşmekten kaçan, duygularını ifade etmekte zorlanan kişiler olduğunu aktaran Üçyıldız, “Sessizlik, geride kalan kişi için çok daha yıpratıcıdır. Dijital çağda birini engellemek ya da mesajlara dönmemek saniyelik bir karar olabilir ama etkisi aylarca sürebilir” dedi.
Bu durumu yaşayanların, bunun kendi yetersizliklerinden kaynaklanmadığını bilmesi gerektiğini söyleyen Üçyıldız, “Bu, karşınızdaki kişinin ilişki sorumluluğundan kaçınmasının bir sonucudur. İçinizde kalan duyguları bir mektup ya da mesajla ifade etmek, göndermeseniz bile iyileştirici olabilir” şeklinde konuştu.
Üçyıldız, “Sessizlik her zaman zarif bir yol değildir. En büyük kırılmalar bazen hiç söylenmeyen sözlerde gizlidir. Güçlü olan, sessizce gitmek değil, açıkça konuşabilen kişidir” diyerek sözlerini tamamladı.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler