Günlük yaşamın vazgeçilmezi haline gelen akıllı telefonlar, uzmanlara göre masada bulundurulduğunda düşündüğümüzden çok daha fazla dikkat dağıtıyor.
Telefonunuzu masaya koymayın! İşte sebebi…
İş toplantılarında, yemek masasında ya da arkadaşlarla geçirilen keyifli bir kahve molasında çoğu kişinin telefonu masanın üzerine koyma alışkanlığı aslında odaklanmayı olumsuz etkiliyor.
Masadaki telefon beyni yoruyor
Teksas Üniversitesi’nden bilim insanı Adrian Ward’un öncülüğünde yapılan araştırma, telefonun yalnızca masada bulunmasının bile bilişsel performansı düşürdüğünü ortaya koydu. 800 katılımcı üzerinde gerçekleştirilen deneyde üç farklı senaryo incelendi: Telefonunu masada bırakanlar, cebinde taşıyanlar ve tamamen başka bir odada tutanlar.
Sonuçlara göre, telefonu masada bulunduranların dikkat ve odaklanma gücü belirgin şekilde azalırken; cebinde taşıyanlarla telefonu başka odada tutanlar arasında anlamlı bir fark görülmedi.
Bilinçdışı dikkat bölünüyor
Araştırmanın en dikkat çekici yönü ise, katılımcıların %80’inin telefonun kendilerini etkilemeyeceğini düşünmesine rağmen sonuçların tam tersi çıkması oldu. Uzmanlar, telefon sessizde olsa, ekranı kapalı dursa bile beynin bilinçdışı olarak cihazın varlığına dikkat ayırdığını belirtiyor.
Araştırmayı yürüten Adrian Ward, “Önemli olan telefonu düşünmek değil. Telefonun masada varlığı bile beynin dikkat kaynaklarını tüketiyor” ifadelerini kullandı.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler