Ramazan ayında sahur yapacaklar için Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından paylaşılan beslenme önerileri sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.
Sahurda Yumurtanın Yanında Tüketin! Diyanet Açıkladı!
Diyanet TV’de yayımlanan sahur menüsünde yer alan avokado önerisi, fiyatı nedeniyle tartışmalara neden oldu.
Avokado Detayı Dikkat Çekti
Diyanet’in önerdiği sahur menüsünde, sağlıklı beslenmeye yönelik öneriler arasında yumurta, peynir, ceviz, zeytin, badem ve bol yeşillik yer alıyor. Ancak listede bulunan avokado, vatandaşların tepkisini çekti. Günümüzde tanesi 70 TL’ye kadar çıkan avokadonun sahur menüsünde yer alması, ekonomik krizle mücadele eden birçok kişi tarafından eleştirildi.
Diyanet’in Gündem Olan Menüsü
Diyanet TV’de paylaşılan sahur önerisinde şu ifadeler yer aldı:
"Sahurun kahvaltı şeklinde olması önemli. Yumurta, bir parça peynir, severseniz avokado ekleyebilirsiniz. Bunun yanında 2-3 ceviz, 7-8 zeytin, 7-8 badem ve bol yeşillik tüketebilirsiniz. Alternatif olarak tek öğün şeklinde de beslenebilirsiniz. Ancak sahura kalkmanın faziletine dikkat çekerek mutlaka sahura kalkılmasını öneriyoruz. Sahura kalkıldığında bir kase yoğurt yemek, su içmek de bir seçenek olabilir. Oruç açılırken ise önce bir bardak su ve hurma tüketmek, ardından çorba içip kısa bir ara vermek faydalı olacaktır. Protein ağırlıklı beslenerek kas kaybının önüne geçebilirsiniz."
Özellikle avokado önerisi, sosyal medyada geniş yankı uyandırırken, birçok vatandaş Ramazan ayı gibi mütevazı beslenmenin ön planda olduğu bir dönemde bu tür pahalı gıdaların önerilmesini eleştirdi.
(Haber Merkezi)
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler