Ramazan’da Yetersiz Sıvı Tüketimi Böbrek Taşı Hastalarında Risk Oluşturabilir.. Ramazan ayında uzun süreli susuzluk, özellikle böbrek taşı öyküsü bulunan kişilerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Medicana Sağlık Grubu Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Gökçe, böbrek taşı hastalarının oruç sürecini mutlaka hekim önerileri doğrultusunda planlaması gerektiğini belirtti.
Ramazan’da Yetersiz Sıvı Tüketimi Böbrek Taşı Hastalarında Risk Oluşturabilir!
Medicana Sivas Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Gökçe, gün içinde yeterli sıvı alınmaması halinde idrar yoğunluğunun arttığını ve taş oluşumunu kolaylaştıran kristallerin daha hızlı birikebildiğini ifade etti. Gökçe, “Bu durum mevcut taşların hareketlenmesine, şiddetli ağrı ataklarına ve bazı hastalarda kanama ya da enfeksiyona yol açabilir” dedi.
Sıvı Tüketimi Zamana Yayılmalı
İftar ile sahur arasında sıvı tüketiminin kısa sürede değil, zamana yayılmış şekilde yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Gökçe, tek seferde fazla miktarda su içmek yerine 1–2 saat aralıklarla sıvı alınmasının daha etkili olduğunu söyledi. Günlük sıvı ihtiyacının kişiye göre değiştiğini belirten Gökçe, açık renkli idrarın yeterli sıvı alımının göstergesi olduğunu kaydetti.
Su tüketiminin temel tercih olması gerektiğini belirten Gökçe, şekerli ve gazlı içeceklerden uzak durulması gerektiğini ifade etti.
Beslenme Düzeni Taş Oluşumunu Etkiliyor
Ramazan ayında değişen beslenme alışkanlıklarının böbrek taşı oluşum riskini doğrudan etkileyebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Gökçe, aşırı karbonhidrat tüketiminin idrarla kalsiyum atılımını artırabileceğini söyledi. Yüksek miktarda hayvansal protein tüketiminin ise kandaki ürik asit düzeyini yükseltebileceğini belirten Gökçe, bunun idrarda taş oluşumuna karşı koruyucu olan sitrat seviyesini azaltabileceğini ifade etti.
Bitkisel protein kaynaklarının ve dengeli porsiyonların tercih edilmesi gerektiğini belirten Gökçe, özellikle tuz tüketiminin azaltılmasının önemine işaret etti. Aşırı tuzun idrarla kalsiyum atılımını artırarak taş oluşumunu tetikleyebileceğini söyledi.
Lifli Beslenme ve Doğal Destekler Önemli
Liften zengin beslenmenin koruyucu etki sağlayabileceğini belirten Prof. Dr. Gökçe, sitrat içeriği nedeniyle limon ve limonata gibi doğal kaynakların destekleyici olabileceğini kaydetti. Çay ve kahvenin aşırı tüketiminin ise gün içinde susuzluk hissini artırabileceğini vurguladı.
Risk Grubundaki Hastalar Dikkatli Olmalı
Daha önce taş düşürmüş, kronik böbrek hastalığı bulunan, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu yaşayan veya tek böbreği olan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka hekim kontrolünden geçmesi gerektiğini belirten Gökçe, şiddetli yan ağrısı, idrarda kanama, ateş ya da idrar yapmada zorlanma gibi belirtiler görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Prof. Dr. Gökçe, Ramazan ayının sağlıklı geçirilmesi için dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı ve düzenli hekim kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.
Sivas, Ramazan, böbrek taşı, sıvı tüketimi, Medicana Sivas
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
