Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, omuz ağrısının günlük yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren yaygın bir sağlık problemi olduğunu belirterek konuya ilişkin önemli bilgiler paylaştı.
Omuz ağrısını tetikleyen 6 neden!
Vücudun en hareketli eklemi olan omuzun hem iş hayatında hem de spor ve günlük aktivitelerde yoğun şekilde kullanıldığını ifade eden İnanır, bu nedenle travmaya ve zorlanmaya en açık eklemlerden biri olduğuna dikkat çekti.
Uzmanlara göre omuz ağrısı pek çok farklı nedenle ortaya çıkabiliyor. İşte omuz ağrısını tetikleyen en sık 6 neden:
Kas ağrıları
Fibromiyalji sendromu ve miyofasiyal ağrı sendromu gibi çevresel kas problemleri omuz bölgesinde ağrıya yol açabiliyor. Kas dokusundaki hassasiyet ve tetik noktalar, hareketler sırasında ağrının artmasına neden olabiliyor.
Kas ve sinir sıkışması
Boyun fıtıkları (C4–7), brakial pleksus nöropatileri, torasik outlet sendromu ve refleks sempatik distrofi omuz ağrısının önemli nedenleri arasında yer alıyor. Ayrıca impingement sendromu olarak bilinen sıkışma durumunda supraspinatus kas tendonu, biseps tendonu ve subakromial bursa bölgelerinde inflamasyon gelişebiliyor. Osteofitler, bursit, kifoz, skolyoz ve yapısal değişiklikler de omuzdaki sıkışmayı artırabiliyor.
Labrum (kapsül) yırtıkları
Omuz ekleminde stabilite sağlayan labrum bölgesinde oluşan yırtıklar instabiliteye yol açarak ağrıya neden olabiliyor. Travma sonucu gelişen omuz çıkıkları labrum yırtıklarını tetikleyebildiği gibi, bağ ve tendon gevşekliğine bağlı tekrarlayan çıkıklar da labrum lezyonlarına zemin hazırlayabiliyor.
Kas yırtıkları
Özellikle rotator cuff grubunda yer alan supraspinatus kasında meydana gelen yırtıklar omuz ağrısının en yaygın nedenleri arasında bulunuyor. Ayrıca biseps tendonunun iltihaplanması (tendinit) ve kalsifik tendinit gibi durumlar da kişinin hareket kabiliyetini kısıtlayan şiddetli ağrılara yol açabiliyor.
Donuk omuz
Adesiv kapsülit olarak bilinen donuk omuz sendromunda eklem kapsülü ve sinovya dokusunda oluşan inflamasyon, başlangıçta ağrıya ardından hareket kısıtlılığına neden oluyor. Uzun süre hareketsiz kalmak, travmalar, diyabet, kalp ve akciğer hastalıkları donuk omuz riskini artırıyor.
Omuz eklemi patolojileri
Glenohumeral eklem kireçlenmesi, osteokondral lezyonlar, avasküler nekroz, romatoid artrit, psödogut ve gut gibi hastalıkların yanı sıra skapulotorasik eklem bozuklukları da omuz ağrısına yol açabilen diğer nedenler arasında yer alıyor.
Uzmanlar, omuz ağrısının uzun süre devam etmesi, hareket kısıtlılığı oluşması, kollara yayılan şiddetli ağrı ya da güç kaybı durumlarında mutlaka uzman bir hekime başvurulması gerektiğini vurguluyor.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
