Türkiye’de hemen hemen birçok bölgede yetişen iğde’nin faydaları saymakla bitmiyor.
Türkiye'nin Her Bölgesinde Yetişen İğde'nin Faydaları Saymakla Bitmiyor
Güz mevsiminde toplanan ancak hemen hemen her mevsim bulunabilen iğde tam bir şifa deposu, güçlü bir antioksidan özelliği bulunan iğde karaciğerdeki toksinleri temizlediği gibi kolesterolede adeta savaş açan bir meyve. Uzmanlar iğde’nin özellikle çalışanlar üzerinde büyük bir etkisi olduğunu ve yorgun düşen vücudun zinde kalması açısından çok faydalı olduğunu belirtirken, mide ve bağırsaklar için de detoks etkisi yaptığına dikkat çekti. İğde aynı zamanda içerisinde bulunduğumuz kış aylarında vücut direncinide artırmaya yardımcı oluyor,bunun yanı sıra idrar sorunlarını düzenleme,mide bulantısı ve kusmayı önleme, ağız ve diş sağlığına, soğuk algınlığına,egzama, böbrekleri çalıştırmak gibi birçok faydası bulunuyor. İğde’yi düzenli olarak tüketmeye özen gösterilmesi konusunda uyarılarda bulunan uzmanlar aynı zamanda iğde’nin tokluk hissi verdiğini ve kilo vermek içinde önemli bir besin olduğunu belirttiler. (Memleket)
Büyük Sivas Haber
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
