Sivas Numune Hastanesi’nde görevli Algoloji Uzmanı Doç. Dr. Erkan Özduran, halk arasında kulunç olarak bilinen miyofasiyal ağrı sendromuna dair önemli açıklamalarda bulundu.
Her 100 kişiden 85’inde yaşanıyor, kötü duruş ve stres ortaya çıkarıyor
Kas, bağ ve tendonlarda ağrı, sertlik ve hassasiyetle kendini gösteren bu sendromun, genellikle kötü duruş alışkanlıkları, stres ve tekrarlayıcı fiziksel hareketler sonucu ortaya çıktığını belirten Özduran, “Toplumda her 100 kişiden 85’i hayatında en az bir kez bu sorunla karşılaşıyor” dedi.
“Kulunçlar kasların fısıltısıdır, dinlemeyi bilmek gerekir”
Miyofasiyal ağrı sendromunun tedavisinde yalnızca ilaç kullanımının yeterli olmadığını vurgulayan Doç. Dr. Özduran, kasların gönderdiği sinyalleri dikkate almanın önemine dikkat çekti. Uygulanan tedavi yöntemlerinin başında ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçların yanı sıra fiziksel uygulamaların geldiğini söyleyen Özduran, “Germe ve postür egzersizleri, tens cihazları, şok dalga tedavisi (ESWT) ve masaj gibi yöntemler etkili olabilir. Dirençli vakalarda ise kuru iğneleme veya lokal anestezi enjeksiyonu gibi girişimsel tedaviler uygulanabilir” ifadelerini kullandı.
Tedavi sürecinde stresin azaltılması, uyku düzeninin sağlanması ve günlük yaşam alanlarında ergonomik düzenlemelerin yapılmasının da en az tıbbi uygulamalar kadar önemli olduğuna değinen Özduran, “Kasların fısıltısı olan kulunçları dinlemek ve doğru vücut postürüyle yaşamak, ağrıyı önlemenin en temel yollarındandır” dedi.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler