En Çok Görülen Fıtık Sorunlarına Dikkat.. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel ve boyun fıtığı başta olmak üzere en sık görülen fıtık sorunları, risk faktörleri ve tedavi süreçlerine ilişkin önemli uyarılarda bulundu.
En Çok Görülen Fıtık Sorunlarına Dikkat!
İnanır, omurlar arasındaki disklerin zamanla ya da ani zorlanmalar sonucu bozulabileceğini, disk merkezindeki yapının dışarı taşarak sinirlere baskı yapması sonucu ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kuvvet kaybı gibi şikâyetlerin ortaya çıkabildiğini belirtti. Nadir durumlarda ise cerrahi gerektirebilecek ciddi tabloların görülebileceğini ifade etti.
Kimler Risk Altında?
Fazla kilo, ağır yük kaldırma, uzun süre oturarak çalışma, uzun yol şoförlüğü, ağır spor aktiviteleri, trafik kazaları ve düşmeler gibi faktörlerin fıtık riskini önemli ölçüde artırdığına dikkat çekildi. Özellikle fazla kiloların omurgaya binen yükü kat kat artırdığı, bu durumun disklerde kronik zorlanma ve bozulmalara yol açabileceği vurgulandı.
Tedavide Uzman Desteği Önemli
Fıtık şikâyeti yaşayan kişilerin öncelikle alanında uzman hekimlere başvurmaları gerektiğini belirten İnanır, her hastaya aynı yöntemin uygulanmasının doğru olmadığını ve tedavi planının kişiye özel hazırlanması gerektiğini ifade etti. Sadece ağrının geçmesinin iyileşme anlamına gelmediğini, doktor önerilerine uyulmasının tedavi sürecinin en önemli parçası olduğunu söyledi.
Egzersiz ve Yaşam Tarzı Düzenlemeleri Öne Çıkıyor
Eskiden yaygın olarak önerilen yürüyüşün her fıtık hastası için uygun olmayabileceğini belirten İnanır, egzersiz temelli tedavilerin daha önemli olduğunu dile getirdi. Doğru oturma, kalkma, yük kaldırma ve çalışma ergonomisinin öğrenilmesi, kilo kontrolü sağlanması ve düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiği kaydedildi.
Ameliyat Her Zaman İlk Seçenek Değil
Bel ve boyun fıtıklarının büyük bölümünün ameliyatsız yöntemlerle iyileşebileceğini belirten uzmanlar, cerrahi kararının yalnızca tedaviye yanıt alınamayan ve ilerleyici sinir kaybı görülen durumlarda değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Tedavinin temel amacının, fıtıklaşan dokunun sinir üzerindeki baskısını azaltmak ve hastanın yaşam kalitesini yükseltmek olduğu vurgulandı.
Bel fıtığı, boyun fıtığı, omurga sağlığı, fizik tedavi, fıtık tedavisi, egzersiz önerileri
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
