Sağlık Turizmi Konfederasyonu ve Sağlıklı Yaşam & Proaktif Yaşam Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Aysun Bay, çağımızın gençlerini tehdit eden en büyük üç riskin elektronik sigara, yüksek şeker tüketimi ve kronik stres olduğunu söyledi.
Elektronik sigara bağımlılığı ve şeker tüketimi gençlerde alarm veriyor!
Elektronik sigaraların zararsız olduğuna dair yanlış algının bilimsel olarak çürütüldüğünü vurgulayan Bay, bu ürünlerin nikotin ve kimyasal içerikleriyle bağımlılık yarattığını, kalp-damar ve akciğer sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. Türkiye’de yasak olmasına rağmen ortaokul ve lise çağındaki çocukların elektronik sigaraya kolayca ulaşabildiğine dikkat çeken Bay, “Dünya Sağlık Örgütü nikotini tek başına karsinojen olarak tanımlamasa da özellikle gelişim çağında beyin sağlığını olumsuz etkiliyor” dedi.
Gençler için bir diğer tehlikenin şeker tüketimi olduğunu ifade eden Bay, Türkiye’nin dünyada en çok şeker tüketen 12’nci ülke olduğunu belirtti. Şekerli içecek ve atıştırmalıkların gençler arasında hızla yaygınlaştığını kaydeden Bay, “Oxford Üniversitesi araştırmasına göre günde 1-2 şekerli içecek tüketmek erken ölüm riskini yüzde 14 artırıyor” açıklamasında bulundu.
Stresin artık tek başına güçlü bir karsinojen olarak görüldüğünü dile getiren Bay, kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, hücresel hasara yol açtığını ve kanser başta olmak üzere birçok hastalığın gelişiminde etkili olduğunu söyledi. Bay, “Günümüz gençliği yoğun stres altında yaşıyor. Bu stresle başa çıkmak için elektronik sigara ve şekerli ürünlere yönelmeleri, onları daha büyük bir kısır döngünün içine sürüklüyor” dedi.
Çözümün yalnızca yasaklarla değil, eğitim ve bilinçlendirme çalışmalarıyla mümkün olabileceğini vurgulayan Bay, şu önerilerde bulundu:
- Elektronik sigara denetimlerinin artırılması,
- Gençlere yönelik eğitim ve farkındalık kampanyalarının yaygınlaştırılması,
- Şekerli ürünlerin tüketimiyle ilgili bilinçlendirme çalışmaları yapılması,
- Okullarda stres yönetimi ve sağlıklı yaşam eğitimlerinin zorunlu hale getirilmesi,
- Koruyucu hekimlik uygulamalarının güçlendirilmesi.
“Yarınları korumak bugünden başlar” diyen Prof. Dr. Bay, “Sağlık sadece tedaviyle değil, önleyici ve bilinçlendirici adımlarla korunur. Çocuklarımızı ve gençlerimizi bu üç büyük tehditten uzak tutmak için her türlü bilimsel ve sosyal desteği vermeye hazırız” ifadelerini kullandı.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler