Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak, el bileğinde oluşan ganglion kisti hakkında önemli bilgiler verdi.
El Bileğinde Şişlik ve Ağrıya Dikkat! Ganglion Kisti Hakkında Bilinmesi Gerekenler!
Genellikle el bileği ve elin üst kısmında oluşan bu iyi huylu kistler, hareket kısıtlılığı ve ağrıya yol açabiliyor.
Ganglion Kisti Nedir?
Ganglion kisti, eklem veya tendonların yakınında bulunan, içerisinde jöle kıvamında bir sıvı bulunan iyi huylu bir oluşumdur. Bu kistler zamanla değişkenlik gösterebilir, büyüyebilir, küçülebilir hatta bazen kendiliğinden kaybolabilir. Ancak bazı vakalarda ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.
Ganglion Kisti Belirtileri
- Şişlik: El bileğinde veya elde belirgin bir kitle oluşumu.
- Ağrı: Özellikle el bileği hareket ettikçe artan ağrı hissi.
- Hareket Kısıtlılığı: El bileğinin hareket kabiliyetinin azalması.
- Değişken Boyut: Kistin büyüklüğü zamanla değişebilir, bazen küçülüp kaybolabilir.
Ganglion Kisti Neden Oluşur?
Ganglion kistlerinin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, bazı faktörler kist oluşumuna zemin hazırlayabilir:
- Tekrarlayan Hareketler: Klavye kullanımı, müzik aletleri çalmak veya el bileğini zorlayan sporlar gibi sürekli tekrar eden hareketler kist gelişimini tetikleyebilir.
- Travmalar: Daha önce bilekte yaşanan bir yaralanma veya travma, kistin oluşmasına neden olabilir.
- Eklem ve Tendon Sorunları: Eklem ya da tendonların zayıflaması, ganglion kisti riskini artırabilir.
- Genetik Faktörler: Ailesinde ganglion kisti geçmişi olan bireylerde bu duruma daha sık rastlanmaktadır.
Kimler Risk Altında?
- 20-40 yaş arası bireyler
- Kadınlar (Erkeklere oranla 3 kat daha fazla görülmektedir)
- Bilgisayar kullanıcıları, müzisyenler, sporcular gibi bileği sık kullanan meslek grupları
- Daha önce el bileği travması geçirmiş kişiler
Ganglion Kisti Nasıl Teşhis Edilir?
Teşhis genellikle fiziksel muayene ile konulsa da, doktorlar kesin tanı için ultrason veya manyetik rezonans (MR) görüntüleme yöntemlerini kullanabilir.
Ganglion Kisti Tedavi Yöntemleri
- Gözlem: Eğer kist ağrıya veya hareket kısıtlılığına neden olmuyorsa, yalnızca düzenli kontrol altında tutulabilir.
- İlaç Tedavisi: Ağrıyı hafifletmek için nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) reçete edilebilir.
- Aspirasyon (Sıvı Çekme): Kistin içindeki sıvı bir iğne yardımıyla çekilebilir. Ancak bu yöntemle kistin tekrar etme ihtimali yüksektir.
- Cerrahi Müdahale: Eğer kist ağrıya ve hareket kısıtlılığına ciddi şekilde sebep oluyorsa, cerrahi operasyon ile tamamen çıkarılması gerekebilir.
Ganglion Kisti ile Yaşamak ve Önlemler
- Bilek Destekleri Kullanmak: Bileği sabitleyerek kistin üzerindeki baskıyı azaltmak mümkündür.
- Fizik Tedavi Egzersizleri: Bilek kaslarını güçlendirmek için doktor kontrolünde egzersizler yapılabilir.
- Düzenli Doktor Kontrolleri: Kistin büyüme veya ağrı yaratma durumları takip edilerek gerektiğinde tedavi planı güncellenmelidir.
El bileğinde şişlik, ağrı veya hareket kısıtlılığı hisseden kişilerin vakit kaybetmeden bir uzmana başvurması önerilmektedir.
(Haber Merkezi)
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler