Verdiği öneriler ile sık sık gündeme gelen 79 yaşındaki kalp ve iç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'ın asla kullanmadıkları yasak listesi ortaya çıktı.
Canan Karatay'ın yasak listesi belli oldu !
Yaptığı açıklamalar ve önerdiği diyet programları ile gündeme gelen ve bir kesim tarafından tepki gösterilen Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanla besinleri her fırsatta duyuruyor.
Ezber bozan önerileri ile gündemden düşmeyen Canan Karatay, bu kez kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecek listesini açıkladı.
Doğal beslenme için şu ana dek kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı.
Başta kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı herkesi uyarıyor.
İşte yasaklı yiyecekler listesi...
Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
Pirinç pilavı
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler
Fazla şeker içeren meyveler
Patates
Mayonez, ketçap ve hazır soslar
Börek, poğaça, açma
Hazır kahveler
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri
Şeker, çikolata ve her türlü tatlı
Hazır çorbalar
Şuruplar, reçeller, pekmez
Tüm gazlı içecekler
Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
Yapay tatlandırıcılar
Beyaz un
Hazır meyveli yoğurtlar
Hazır meyve suları
Margarin
Mısır
Makarna
Kızartma-internethaber
Büyük Sivas Haber
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
