Eskişehir’de görev yapan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Kuğu, çocuklarda sıkça görülen terleme durumunun çoğu zaman normal olduğunu, ancak bazı belirtilerle birlikte değerlendirilmesi gerektiğini belirtti.
Aşırı terleme vitamin eksikliği habercisi olabilir
Eskişehir Özel Ümit Hastanesi’nde görev yapan Dr. Özlem Kuğu, çocuklarda görülen terleme şikâyetleri üzerine önemli bilgiler verdi. Özellikle baş ve boyun bölgesinde terlemenin çocukluk döneminde sıkça karşılaşıldığını dile getiren Kuğu, “Baş, boyun, el ve ayak altı gibi bölgelerdeki ter bezleri doğuştan aktiftir. Ancak koltuk altı, sırt ve kasık gibi bölgelerdeki ter bezleri ergenlikle birlikte çalışmaya başlar. Bu nedenle erken yaşlarda görülen bölgesel terlemeler çoğunlukla doğaldır” dedi.
Yoğun terleme D vitamini eksikliğine işaret edebilir
Terlemenin bazen altta yatan farklı nedenlerle de ilişkilendirilebileceğini belirten Dr. Kuğu, özellikle yatağı ıslatacak kadar yoğun terlemelerde D vitamini eksikliğinin değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Ailede aşırı terleme geçmişi olan bireylerde çocuklarda da bu durumun daha sık görülebildiğini vurgulayan Kuğu, genetik yatkınlığın da etkili olduğunu söyledi.
“Terleme hastalık yapmaz ama dikkatli olunmalı”
Toplumda yaygın olan “Terledi, hasta oldu” anlayışının doğru olmadığını ifade eden Dr. Kuğu, “Terleme tek başına hastalık yapmaz. Ancak terli bir şekilde rüzgâra, klimalı ortamlara ya da hava akımlarına maruz kalmak vücut direncini düşürür. Bu da hastalığa zemin hazırlar. Yani hastalığı yapan, terin soğumasıdır” şeklinde konuştu.
Sütlü tatlılardan sonra su içilmesi boğaz sağlığı için önemli
Çocukların yaz aylarında sıkça tükettiği sütlü ve kremalı tatlılara da değinen Kuğu, bu gıdalardan sonra ılık su içilmesinin önemine dikkat çekti. “Dondurma, tiramisu, ekler gibi sütlü tatlılar boğazda kalıntı bırakabilir. Bu da bakterilerin çoğalması için ortam oluşturur. Bu yüzden tüketim sonrası mutlaka su içilmesini öneriyoruz” dedi.
Strese bağlı terlemelerde botoks tedavisi gündeme gelebilir
Dr. Kuğu, özellikle sınav dönemlerinde stres kaynaklı aşırı terleme şikâyetlerinin arttığını ve bu durumun çocukların günlük yaşamını etkileyebildiğini ifade etti. “Bazı çocukların elleri o kadar terliyor ki, sınavlarda optik formlar ıslanıyor. Bu durumlarda botoks tedavisi ya da stres yönetimi teknikleri devreye alınabiliyor” dedi.
“Terlemek hayatidir, engellenmemeli”
Son olarak terlemenin vücut ısısını dengeleyen hayati bir mekanizma olduğunun altını çizen Dr. Özlem Kuğu, “Egzersiz, stres ya da ateş gibi durumlarda terleyemeyen bireylerin vücut ısıları tehlikeli seviyelere ulaşabilir. Bu da iç organlara zarar verebilir. Bu yüzden terlemeyi tamamen engellemek yerine, nedenlerini anlamaya çalışmak gerekir” ifadelerini kullandı.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler