Sivas Devlet Hastanesi'nden Kritik Ruh Sağlığı Uyarısı! Bu Belirtileri Görmezden Gelmeyin!
Sivas Devlet Hastanesi, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında toplumda ruh sağlığı konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla önemli bir bilgilendirmede bulundu. Hastanenin Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları Uzm. Dr. Nurcansu Oğrak Dumlu ve Uzm. Dr. Oğuzhan Uğur, ruhsal sağlığın korunması, erken tanının önemi ve psikiyatrik rahatsızlıklara yönelik toplumsal önyargılar hakkında değerlendirmelerde bulundu.
Ruh sağlığının yalnızca psikiyatrik bir hastalığın bulunmaması anlamına gelmediğini belirten uzmanlar, kişinin günlük yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesinin de ruhsal iyilik halinin önemli bir göstergesi olduğunu ifade etti.
Uzman hekimler, "Ruh sağlığı; bireyin kendi potansiyelini fark ettiği, günlük yaşam stresleriyle baş edebildiği, verimli çalışabildiği ve toplumsal ilişkilerini sürdürebildiği dinamik bir iyilik halidir. Beden sağlığı ile zihin sağlığı birbirinden bağımsız düşünülemez" ifadelerini kullandı.
Ruhsal zorlanmaların çoğu zaman günlük yaşamda yaşanan değişikliklerle kendini gösterdiğini belirten hekimler, özellikle uzun süre devam eden belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Enerji kaybı, sürekli çökkün hissetme, uyku düzeninde bozulma, iştah değişiklikleri, tahammülsüzlük ve daha önce keyif alınan etkinliklere karşı ilgi kaybının önemli işaretler arasında yer aldığı belirtildi.
Bu belirtilerin haftalarca sürmesi durumunda profesyonel değerlendirme yapılmasının önemine dikkat çeken uzmanlar, "Bu belirtilerin görmezden gelinmesi veya ertelenmesi yerine bir uzmana başvurulması, tablonun kronikleşmesini önlemede kritik rol oynar" açıklamasında bulundu.
Toplumda psikiyatrik rahatsızlıklara yönelik önyargıların hâlâ önemli bir sorun olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Nurcansu Oğrak Dumlu ve Uzm. Dr. Oğuzhan Uğur, psikiyatri polikliniklerine başvurmanın utanılacak veya çekinilecek bir durum olmadığını ifade etti.
Ruhsal rahatsızlıkların kişisel zayıflık ya da irade eksikliği olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Ruhsal rahatsızlıklar bir zayıflık ya da irade yetersizliği değildir; biyolojik, genetik ve çevresel etkenlere dayanan, tıbbi ve kanıta dayalı yöntemlerle tedavisi mümkün olan durumlardır" dedi.
Ruh sağlığını korumak için günlük yaşam alışkanlıklarının da büyük önem taşıdığını belirten hekimler, düzenli uyku, dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve sağlıklı sosyal ilişkilerin ruhsal iyilik halini desteklediğini ifade etti.
Bireylerin gerektiğinde sınır koyabilmesinin, kendilerine zaman ayırmasının ve yaşadıkları sorunlar karşısında destek istemekten çekinmemesinin de önemli olduğu vurgulandı.
Erken tanı ve uygun tedavi yöntemleriyle ruhsal rahatsızlıkların etkilerinin azaltılabileceğini ve bireylerin günlük yaşam işlevselliğini yeniden kazanabileceğini belirten uzmanlar, profesyonel destek almanın önemine dikkat çekti.
Sivas Devlet Hastanesi uzmanları, "Destek arayışında bulunmak, bireyin kendi sağlığına ve yaşam kalitesine sahip çıkmasıdır" mesajını vererek vatandaşlara ruhsal belirtileri ertelememeleri ve ihtiyaç duyduklarında uzman hekimlere başvurmaları çağrısında bulundu.
Sivas Devlet Hastanesi, Dünya Ruh Sağlığı Günü, Ruh Sağlığı, Uzman Uyarısı
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
