Canan Karatay’dan Zeytinyağı ve Türk Kahvesi Tavsiyesi.. Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı televizyon programında beslenme alışkanlıklarından zeytinyağı ve Türk kahvesi tüketimine kadar birçok konuda dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Zeytinyağını “altının suyu” olarak nitelendiren Karatay, Türk kahvesinin ise şekersiz tüketilmesini önerdi.
Canan Karatay’dan Zeytinyağı ve Türk Kahvesi Tavsiyesi!
Hakan Ural’ın tv100 ekranlarında yayınlanan programına konuk olan Karatay, zeytinyağının günlük beslenmede önemli bir yere sahip olduğunu belirtti. “Zeytin altındır, zeytinyağı altının suyudur” diyen Karatay, zeytinyağının yemeklerde kullanılmasının yanı sıra sabah ve akşam aç karnına bir Türk kahvesi fincanı kadar tüketilebileceğini savundu. İsteğe göre içerisine limon da sıkılabileceğini ifade eden Karatay, zeytinyağının kilo verme, karaciğer yağlanması ve pıhtı oluşumunun önlenmesine yardımcı olduğunu öne sürdü.
Türk kahvesine ilişkin de tavsiyelerde bulunan Karatay, kahvenin şeker kullanılmadan tüketilmesi gerektiğini belirterek, “Türk kahvesi şekeri sevmez. Şekersiz için” ifadelerini kullandı. Yaz aylarında uzun süre yüzdüğünü anlatan Karatay, deniz suyunun içerdiği iyot ve mineraller nedeniyle faydalı olduğunu da söyledi.
Programda hamilelikte uygulanan şeker yükleme testi ve kolesterol ilaçları konusunda da tartışmalı açıklamalarda bulunan Karatay, şeker yüklemesinin anne karnındaki bebeğe zarar verebileceğini, kolesterol ilaçlarının ise çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini iddia etti.
Karatay’ın özellikle şeker yükleme testi ve kolesterol ilaçlarına ilişkin sözleri kendi görüş ve iddiaları niteliğinde olurken, bu konularda mevcut tıbbi uygulamaların kişisel sağlık durumuna göre hekim değerlendirmesiyle yürütülmesi önem taşıyor. İlaçların doktor önerisi olmadan bırakılmaması ve gebelikte uygulanacak testlere ilişkin kararların da sağlık uzmanıyla birlikte verilmesi gerekiyor.
Canan Karatay, Zeytinyağı, Türk Kahvesi, Sağlık
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
