Sivas Medicana Hastanesi’nde görevli Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nadir Cömert, anne sütünün sadece bebekler için değil, anneler için de ciddi sağlık yararları sağladığını vurguladı.
Anne sütü hem bebek hem de anne için şifa kaynağı!
Emzirmenin, bebeğin gelişimine büyük katkı sağlarken, annenin sağlığını da koruduğunu belirten Cömert, özellikle emziren annelerde meme, rahim ve yumurtalık kanserine yakalanma riskinin azaldığını söyledi.
Op. Dr. Cömert, emzirmenin doğum sonrası dönemde hem fiziksel hem psikolojik faydalar sağladığını belirterek, "Emzirmek, anne ile bebek arasında özel bir bağın kurulmasına yardımcı olur. Aynı zamanda stresle başa çıkmada daha etkili tepkiler geliştirilmesini sağlar. Emziren annelerde kortizol ve adrenalin düzeyi düşer, bu da psikolojik rahatlamayı beraberinde getirir" dedi.
Doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırıyor
Emzirmenin doğum sonrası iyileşme sürecine olumlu etkilerine de değinen Cömert, “Emzirmeyle birlikte salgılanan oksitosin hormonu, rahim kasılmalarını artırarak doğum sonrası kanamayı azaltır. Bu da uzun vadede kansızlık, halsizlik ve çarpıntı gibi şikayetlerin daha az görülmesini sağlar” şeklinde konuştu.
Kanser ve kemik erimesine karşı koruyor
Emzirmenin özellikle kanser türlerine karşı koruyucu etkisi olduğuna dikkat çeken Cömert, “Emzirme sürecinde östrojen düzeyinin düşmesi, meme kanseri riskini azaltır. Ayrıca 30 yaşından önce doğum yapan ve bir yıl veya daha fazla emziren kadınların yumurtalık kanserine yakalanma riskinde belirgin bir azalma görülmektedir. Emzirmenin ilk altı ayında kemik yıkımının azaldığı, kemik yapımını artıran belirteçlerin yükseldiği tespit edilmiştir” dedi.
Doğum kilolarını vermeye yardımcı oluyor
Hamilelik sonrası kiloları vermek isteyen anneler için emzirmenin büyük bir avantaj sunduğunu belirten Op. Dr. Nadir Cömert, “Emzirme, annenin günlük kalori ihtiyacını yaklaşık 500 kalori artırır. Bu enerji ihtiyacının bir kısmı annenin beslenmesinden, bir kısmı ise gebelikte depolanan yağlardan karşılanır. Bu da emziren annenin doğum kilolarını daha kolay vermesini sağlar. Ayrıca düzenli emzirme, doğum sonrası dönemde doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak da etkili olabilir” ifadelerini kullandı.
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler