Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener, nabız düşüklüğünün nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Nabız düşüklüğü neden olur, nasıl tedavi edilir?
Nabzın, kalbin bir dakikada kaç kez kasıldığını gösteren ölçü olduğunu belirten Dr. Şener, nabız düşüklüğünün (bradikardi) kalp sağlığı açısından dikkate alınması gereken bir durum olduğunu vurguladı.
Nabız düşüklüğü nedir?
Sağlıklı bireylerde nabız, istirahat halindeyken dakikada 60 ile 100 atım arasında olmalıdır. Bu değerin altındaki nabız hızları, nabız düşüklüğü olarak tanımlanır. Nabzın yüksek olması "taşikardi", düşük olması ise "bradikardi" olarak adlandırılır.
Dr. Şener, nabzın düşük olup olmadığının, el bileği, boyun veya şakaklardan kontrol edilebileceğini söyledi.
Nabız düşüklüğü nasıl tedavi edilir?
Nabız düşüklüğünün tedavisi için öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerektiğini belirten Dr. Şener, tedavi süreciyle ilgili şu bilgileri paylaştı:
📌 Hasta öyküsü değerlendirilmelidir: Hastanın fiziksel aktivite düzeyi, yaşı, cinsiyeti ve mevcut hastalıkları göz önünde bulundurulmalıdır.
📌 Kalıcı kalp pili tedavisi düşünülebilir: Eğer hastada kalıcı bir nabız düşüklüğü sorunu varsa ve diğer yöntemlerle tedavi edilemiyorsa, kalp pili takılması gereklidir.
📌 Sağlıklı bireylerde 50-65 arasında nabız normaldir: Nabız hızının 80-90 seviyelerine çıkmasının sağlıksız bir yaşam belirtisi olabileceği belirtilmiştir.
Nabız düşüklüğü nasıl yükseltilir?
Dr. Şener, nabız düşüklüğünün tek ve kalıcı çözümünün kalp pili takılması olduğunu söyledi. Ancak her nabız düşüklüğü vakasında kalp pili gerekmediğini belirten uzman, öncelikle tüm tedavi yöntemleri uygulandıktan sonra kalp pili kararının verilmesi gerektiğini vurguladı.
Kalp sağlığını korumak için öneriler
Dr. Murat Şener, nabız düşüklüğünü önlemek ve kalp sağlığını korumak için aşağıdaki önerileri sıraladı:
✅ Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketin.
✅ Tansiyonunuzu düzenli kontrol ettirin.
✅ Az tuzlu ve düşük kalorili beslenin.
✅ Günlük aktivitelerinize uygun bir egzersiz planı oluşturun.
✅ Fazla kilolarınızdan kurtulun ve ideal kilonuzu koruyun.
✅ Kolesterol seviyenizi kontrol altında tutun.
✅ Sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçının.
✅ Doğal ve sağlıklı besinleri tercih edin.
Kalp sağlığını korumanın, düzenli kontroller ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla mümkün olacağını belirten Dr. Şener, göğüs ağrısı, çarpıntı veya baş dönmesi gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
(Nursen Beste Yıldız)
Büyük Sivas Haber – Sivas Haberler
